लखनऊ | उत्तर प्रदेश में सूर्यदेव के तल्ख तेवरों ने आम जनजीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है। बुंदेलखंड और दक्षिणी उत्तर प्रदेश के इलाके इस समय भीषण लू की मार झेल रहे हैं। मौसम विभाग (IMD) की ताजा चेतावनी के मुताबिक, 19 से 23 मई के बीच राज्य के ज्यादातर हिस्सों में तपिश और ज्यादा बढ़ेगी, जिससे दिन के समय हालात और भी चुनौतीपूर्ण होने की आशंका है।
पारा 46 डिग्री के पार, इन जिलों में रेड अलर्ट
बीते रविवार को बांदा जिला 46.4°C तापमान के साथ पूरे राज्य में सबसे गर्म रहा। इसके अलावा झांसी, प्रयागराज और हमीरपुर में भी झुलसाने वाली गर्म हवाओं का दौर जारी है। मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, सोमवार को प्रदेश के 33 जिलों (जैसे- वाराणसी, कानपुर, आगरा, जौनपुर, और ललितपुर) में लू का प्रकोप बना रहेगा। आने वाले तीन दिनों के भीतर औसत अधिकतम तापमान 44°C या उससे ऊपर जा सकता है।
चिलचिलाती धूप से सड़कों पर पसरा सन्नाटा
बढ़ती गर्मी का सीधा असर अब बाजारों और सार्वजनिक स्थलों पर देखने को मिल रहा है। सुबह से ही तीखी धूप के कारण दोपहर होते-होते सड़कों पर सन्नाटा पसर जाता है। शाम को सूर्यास्त के बाद भी हवाओं में भारी तपिश महसूस की जा रही है, जिससे लोगों को रात में भी राहत नहीं मिल पा रही है।
स्वास्थ्य विभाग की सलाह: लू से ऐसे बचें
मौसम के इन कड़े तेवरों को देखते हुए डॉक्टरों और जानकारों ने नागरिकों को कुछ बेहद जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है:
- दोपहर की यात्रा से बचें: जब तक बहुत जरूरी न हो, दोपहर 12 से 4 बजे के बीच घर से बाहर न निकलें।
- हाइड्रेटेड रहें: प्यास न लगने पर भी थोड़ी-थोड़ी देर में पानी, ओआरएस या नींबू पानी पीते रहें।
- तापमान का संतुलन: एसी या कूलर वाले ठंडे कमरे से निकलकर तुरंत तेज धूप में जाने से बचें।
- आराम करें: यदि सफर करना जरूरी हो, तो बीच-बीच में छायादार जगहों पर रुककर विश्राम करें।
- नोट: शरीर में कमजोरी, चक्कर आने या लू के लक्षण दिखने पर तुरंत नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
