नई दिल्ली। क्या आप अपने स्किनकेयर रूटीन को लेकर अक्सर उलझन में रहते हैं? क्या शीशे के सामने खड़े होकर आप सोचते हैं कि पहले सीरम की बूंदें लगाएं या मॉइस्चराइजर की क्रीम? अगर हां, तो बता दें कि हम में से कई लोग यह छोटी-सी गलती कर बैठते हैं और फिर शिकायत करते हैं कि महंगे प्रोडक्ट्स का भी असर नहीं हो रहा। जी हां, क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाने का राज सिर्फ सही प्रोडक्ट खरीदने में नहीं, बल्कि उन्हें सही क्रम में लगाने में छुपा है? अगर आप प्रोडक्ट्स को सही तरीके से इस्तेमाल करें, तो आपको वो चमक मिल सकती है जो आप हमेशा से चाहते थे।
सीरम और मॉइस्चराइजर में क्या है अंतर?
यह समझना जरूरी है कि सीरम और मॉइस्चराइजर अलग-अलग काम करते हैं:
सीरम: यह एक हल्का, पतला और ज्यादा इफेक्टिव प्रोडक्ट होता है। इसमें एक्टिव इंग्रीडिएंट्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जैसे विटामिन-सी, ह्यालुरॉनिक एसिड या रेटिनॉल। यह त्वचा की गहराई में जाकर खास समस्याओं जैसे डार्क स्पॉट्स, फाइन लाइन्स या पिगमेंटेशन पर काम करता है।
मॉइस्चराइजर: यह सीरम की तुलना में गाढ़ा होता है। इसका मुख्य काम त्वचा में नमी को बनाए रखना और एक सुरक्षा परत बनाना है। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और उसे बाहरी प्रदूषण से बचाता है।
पहले सीरम, फिर मॉइस्चराइजर
स्किनकेयर प्रोडक्ट्स हमेशा पतले से गाढ़े क्रम में लगाए जाते हैं। इसलिए, सही तरीका है:
पहले लगाएं सीरम
सबसे पहले, अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ करें और सुखा लें। इसके बाद, अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदें सीरम लें और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं। सीरम बहुत जल्दी त्वचा में अवशोषित हो जाता है। सीरम को त्वचा में पूरी तरह समा जाने दें।
फिर लगाएं मॉइस्चराइजर
सीरम लगाने के बाद, मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइज़र सीरम के ऊपर एक सुरक्षा परत बनाता है। यह न सिर्फ सीरम के लाभों को लॉक करता है, बल्कि त्वचा की नमी को भी बनाए रखता है। अगर आप इस क्रम को उल्टा करते हैं, तो मॉइस्चराइजर की गाढ़ी परत सीरम को त्वचा में गहराई तक जाने से रोक सकती है, जिससे सीरम का पूरा फायदा नहीं मिल पाएगा।
सही स्किनकेयर रूटीन का स्टेप-बाय-स्टेप तरीका
- स्टेप 1: क्लेंजिंग (Cleansing): दिन की शुरुआत और अंत, दोनों में चेहरे को अच्छी तरह से धोएं।
- स्टेप 2: टोनर (Toner): अगर आप टोनर का इस्तेमाल करते हैं, तो इसे क्लेंजिंग के बाद लगाएं।
- स्टेप 3: सीरम (Serum): अपनी स्किन प्रॉब्लम के अनुसार सीरम का इस्तेमाल करें।
- स्टेप 4: आई क्रीम (Eye Cream): अगर आप आई क्रीम लगाते हैं, तो इसे इस स्टेप में लगाएं।
- स्टेप 5: मॉइस्चराइजर (Moisturizer): अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर चुनें।
- स्टेप 6: सनस्क्रीन (Sunscreen): दिन के समय, मॉइस्चराइजर के बाद सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल न भूलें।
इस आसान से क्रम को अपनाकर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।
